Vitamina C este esentiala pentru organism, jucand un rol important in mentinerea unei stari bune de sanatate. Din pacate, corpul uman nu o poate produce, …
Vitamina C – aliatul organismului in lupta cu virusurile
Aronia – fructele care au ajuns să ocupe un loc important în topul superalimentelor
Fructele de aronia sunt rotunde, asemănătoare afinelor, însă mult mai mici decât acestea. Culoarea acestor fructe poate fi roşie sau neagră. Cresc în arbuşti mici …
Alimente care reduc colesterolul
Pentru ca stim cat de important este un nivel optim al colesterolului pentru organism, am considerat benefic sa va oferim informatii despre cum sa atingeti …
Ce sunt superalimentele? Beneficii si exemple
Superalimentele sunt alimente care deriva din plante, care contribuie activ la imbunatatirea starii de sanatate si la mentinerea unui tonus bun, prin faptul ca sunt …
Quinoa – ce este si cum o putem consuma
Quinoa este o samanta cultivata de secole in Peru si Bolivia, in locuri in care nimic altceva nu crestea, si inca din acele vremuri s-a …
Chia – beneficii, proprietati si cum o putem consuma
Ati citit vreodata despre semintele de chia? Acele seminte mici, originare din Mexic, care au foarte multe beneficii pentru organismul uman? Indiferent de raspuns, este …
Beneficiile ceaiului verde pentru organism
Cunoscut si utilizat de catre civilizatiile asiatice de mii de ani, ceaiul verde continua sa fie utilizat din mai multe motive. Este o bautura racoritoare …
Ce este spirulina?
Sursa de provenienta a spirulinei este reprezentata de algele albastre-verzi care se gasesc in apa dulce si in apa sarata, cum ar fi lacurile subtropicale …
Cum contribuie catina la imbunatatirea sanatatii?
Catina sau Hippophae rhamnoides este o planta originara din China si unele parti ale Europei, careia i se atribuie multe intrebuintari, fiind folosita de sute …
Uleiul de cocos – beneficii si proprietati
Apartinand familiei palmaceelor, nuca de cocos produce un ulei bogat in nutrienti esentiali si benefici pentru organismul uman. De astfel, compozitia sa exceptionala fundameneaza reputatia …